漫画谈美食

广州的秋天有点干燥，搞到皮肤也干巴巴的。“爱吃吖”我今日做环保大使兼美容大使，将月饼变“废”为宝，呵呵，可以滋润一下自己干燥的皮肤的同时，还有美味的糖水吃喔。

★健康D　　

吃月饼的饮食搭配

说回这款番薯圆小吃，不知道大家熟悉不，其实就是台湾著名甜点九份芋圆的姐妹喔。红豆沙糖水就直接用月饼剩下的豆沙馅，因为超甜，所以直接加水煮融化豆沙即可，无需另外加糖，实在是懒人小吃。因为是秋季，所以还放了点生百合进去煮，顺便滋润一下。

值得一提的是，月饼不宜同时搭配含糖分高、冰镇汽水、可乐或果汁等饮料，比较适合喝生柠檬泡热水（胃病患者不宜）,或者普洱茶解腻。在食用月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，以平衡饮食量，或多吃纤维素略带酸味的水果。